«Avant, j'étais un joueur paresseux» -Malkin

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(98,5 Sports) - Après avoir atteint les sommets de la LNH, Evgeni Malkin a visité les bas fonds au cours des deux dernières années. Est-ce que l'ancienne étoile des Penguins de Pittsburgh saura rebondir cette année? Une chose est certaine, il y a mis tous les efforts.
Il a déjà remporté le championnat des marqueurs dans la LNH, déjà été le meilleur pointeur en séries et il a déjà soulevé la Coupe Stanley à bout de bras avec les Penguins de Pittsburgh.

Mais au cours des deux dernières saisons, Evgeni Malkin a raté 54 parties, n'a marqué que 43 buts et a subi une intervention chirurgicale majeure au genou droit. De supervedette, il est devenu presqu'un joueur anonyme.

À sa sixième année dans la LNH, Evgeni Malkin veut démontrer aux partisans et aussi à ses coéquipiers qu'il peut toujours être un joueur d'impact au sein des Penguins de Pittsburgh.

Le nouveau Malkin
«C'est le premier joueur arrivé dans le gym. Je n'avais jamais vu ça auparavant, a confié, un peu surpris, Mike Kadar, l'entraîneur en conditionnement physique des Penguins qui a d'ailleurs passé une vingtaine de jours à Moscou avec Malkin pour le soutenir dans son programme de réadaptation et de remise en forme.

«J'espère que les gens vont réaliser que je suis une nouvelle version de moi, a expliqué Malkin. J'ai changé mes méthodes d'entraînement parce que peut-être étais-je un peu paresseux avant. Je jouais au hockey et c'était suffisant, mais je sais maintenant que je dois en faire plus. Ma motivation est meilleure maintenant.»

Son ancien coéquipier avec les Penguins, le défenseur Sergei Gonchar, maintenant avec les Sénateurs d'Ottawa, a été en mesure, cet été, de voir à quel point son ami semblait transformé.

«Je me suis entraîné avec lui pendant de nombreuses années. Cet été, il m'a semblé beaucoup plus motivé, plus concentré. Ça ne me surprend pas de voir qu'il continue ses nouvelles habitudes au camp d'entraînement (des Penguins).»

«Son conditionnement physique ne lui permettait pas de performer au niveau espéré. Ça ne sera pas le cas cette année, a prévenu Gonchar. Il fera tout ce qu'il veut sur la patinoire.»

«Je n'avais jamais travaillé avec un entraîneur personnel auparavant. Sid (Crosby), (Jordan) Staal et (Kris) Letang le font tous. Je voulais donc avoir un coach avec qui travailler, qui m'indiquerait comment bien m'entraîner et corrigerait mes erreurs. Maintenant, je comprends mieux comment m'entraîner», a affirmé Malkin.

Une autre Coupe à Pittsburgh
Bien sûr que Malkin veut redevenir le joueur d'impact qu'il a été, mais ce qui le motive au plus haut point actuellement, c'est de ramener la Coupe Stanley à Pittsburgh.

Il n'est d'ailleurs pas rare de le voir vêtu d'un chandail des Steelers (NFL) ou des Pirates (MLB). Il veut faire savoir à ses concitoyens de Pittsburgh que cette ville est son deuxième chez-soi. Il veut non seulement s'impliquer davantage sur la patinoire, mais aussi au sein de sa communauté. Il est d'avis que s'il reçoit le même salaire que Sidney Crosby, il doit en faire autant.

Ce changement, en apparence drastique, ne surprend pas son idole de jeunesse, le légendaire joueur de hockey russe, Igor Larionov.

«Il est sincère, il veut gagner à Pittsburgh, pour l'équipe et pour les fans. J'aime sa détermination. Il veut redevenir le joueur qu'il était. Vous allez voir le véritable Geno.»

Un entraînement conçu sur mesure
Cet été, Evgeni Malkin a embauché l'entraîneur du conditionnement physique des Penguins, Mike Kadar, à titre d'entraîneur personnel.

Voici un exemple d'une journée typique d'entraînement estival d'Evgeni Malkin :

7h30 : déjeuner : repas léger : fruits, protéines et céréales

9h30: arrivée au gymnase: exercices d'échauffement, courses, plyométrie, sauts et étirements, travail avec élastiques, entraînement avec poids libres au niveau du haut et du bas du corps.

11h30 : vélo stationnaire, étirements et massage.

12h : lunch (sushis, sandwich et soupe), jus protéinés et période de repos : 60 minutes de sommeil.

15h à 17h : exercices de conditionnement physique sur la patinoire : départs, arrêts, sprints, rondelles pesantes, etc. et en piscine : longueurs et sprints.

18h30: souper: repas complet santé.

22h : au lit...

(Source: Rob Rossi, Pittsburgh Tribune-Review)

En route vers la retraite fermée

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QUÉBEC - Après avoir retrouvé le sourire à sa dernière sortie préparatoire, la veille, le Canadien a entrepris, dimanche, l'étape finale de son camp d'entraînement en se rendant à Collingwood, dans le nord de l'Ontario, en retraite fermée.
Le calendrier préparatoire est chose du passé. Prêt pas prêt, ça commence pour de vrai jeudi à Toronto, contre les Maple Leafs. D'ici là, le Tricolore va peaufiner sa préparation dans un contexte
positif, après avoir terminé son blitz de matchs préparatoires par une belle victoire de 5-1 face au Lightning de Tampa Bay au Colisée Pepsi de Québec.

Les joueurs vont se convaincre qu'ils sont aussi bons qu'à leur dernière performance... Les six défaites encaissées en huit rencontres sont déjà oubliées. L'entraîneur Jacques Martin en a d'ailleurs minimisé l'importance, samedi soir.

«Nos six premiers matchs ont été rapprochés (en sept jours) et nous avons surtout dû composer avec les blessures», a-t-il rappelé. Cela dit, Martin reconnaît volontiers qu'il reste beaucoup d'ouvrage à faire.

«Tous les joueurs doivent redoubler d'ardeur. Nous avons devant nous trois bonnes journées d'entraînement», a-t-il mentionné.

Au moins, les joueurs vont s'entraîner et participer à des activités favorisant le resserrement des liens entre eux (team bonding) dans une atmosphère plus détendue que s'ils avaient subi une septième défaite, samedi.

«Ça va rendre tout ce qu'on va faire ensemble beaucoup plus agréable, ça c'est certain, a affirmé Michael Cammalleri. Gio (Brian Gionta) ne me parlait plus depuis quelques jours, et voilà qu'il me sourit, a-t-il ajouté à la blague, évidemment, en prenant soin que son coéquipier l'entende.

Comme Martin, le vétéran attaquant Mathieu Darche a souligné que l'équipe ne se souciait guère de sa fiche de 1-5 avant le match de jeudi. La défaite de 4-0 face au Lightning a piqué les joueurs dans leur orgueuil et on ne voulait pas offrir une autre mauvaise performance.

«Nous voulions enchaîner avec un solide 60 minutes de jeu, a dit Darche. L'accent a été mis sur le processus plutôt que sur le résultat. Nous n'avons connu aucun relâchement.»

Le jeune défenseur P.K. Subban a dit que ce n'est que le début. Affirmant faire partie du groupe le plus uni depuis qu'il est chez le Canadien, il a avancé que les prochaines journées vont permettre aux joueurs de se souder davantage.

«Il y a plusieurs nouveaux visages quand même, a-t-il avancé. Mais déjà, tout le monde est bien intégré. Je n'ai jamais vu un groupe de joueurs plus uni depuis que je suis ici. C'est très important. Tout le monde est imputable de ses actions, les jeunes comme les vétérans. J'apprécie beaucoup la mouture de notre équipe.»

Plusieurs changements
Le Canadien s'est rendu à Collingwood avec les 27 joueurs encore au camp, incluant les blessés Travis Moen, Ryan White, Lars Eller et Andrei Markov. Du quatuor, Moen a des chances d'être de la partie, jeudi.

Sept joueurs ayant pris part au match inaugural de la saison dernière ne sont plus dans le portrait: Tom Pyatt, Ryan O'Byrne, Jeff Halpern, Dustin Boyd, Maxim Lapierre, Alexandre Picard et Benoit Pouliot. Ils ont cédé le plancher aux Raphael Diaz, Chris Campoli, Andreas Engqvist, Erik Cole et
Aaron Palushaj.

Les jeunes David Desharnais, Max Pacioretty et Yannick Weber, qui ont terminé la dernière saison à Montréal, l'avaient commencée chez les Bulldogs de Hamilton. Michael Cammalleri, suspendu, n'avait pas joué et Eller avait été de la partie. Reste à voir si Alexei Yemelin, Jeff Woywitka et Mike
Blunden, trois nouveaux, seront envoyés dans la mêlée.

L'état de santé de Campoli, victime du coup sournois à la tête de Ryan Malone samedi, sera au centre des préoccupations dans l'entourage de l'équipe au cours des prochaines journées. On craint qu'il ait subi une commotion cérébrale.

Les Oilers soumettent Gilbert Brulé au ballottage

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(98,5 Sports) - Les Oilers d'Edmonton ont soumis quatre joueurs, dont le centre Gilbert Brulé, au ballottage, dimanche, avec pour intention de les assigner au club-école de la franchise, les Barons d'Oklahoma City
Josh Green, Ryan Keller, Ryan O'Mara sont dans le même cas que Brulé, alors que Teemu Hartikainen a directement été assigné aux Barons, dans la Ligue américaine de hockey.

Brulé a participé à 41 matchs l'an passé, à sa troisième saison avec Edmonton, inscrivant 7 buts et ajoutant 2 aides. Une commotion subie en mars avait mis fin prématurément à sa campagne.

Le nom de l'Albertain de 24 ans a beaucoup fait parler durant la saison morte, puisque les Oilers avaient tenté de l'inclure dans une transaction visant à faire revenir Ryan Smyth à Edmonton. Mais les Kings avaient fait marche arrière quand les avocats de l'équipe se sont rendus compte que Brulé n'avait pas reçu le feu vert pour revenir eu jeu.

Brulé à connu sa meilleure saison en 2009-2010, enregistrant 37 points (17 buts, 20 passes) en 65 matchs.

Malone pas suspendu pour son coup à la tête de Campoli?

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(98,5 Sports) - Si la santé de Chris Campoli était suffisamment bonne pour qu'il fasse partie du voyage à Collingwood, en Ontario, où le Canadien s'est rendu en retraite fermée, Jacques Martin n'aura pas de réponse précise de la part de son équipe médicale concernant le joueur avant lundi matin.
Tout le monde crait évidemment une commotion cérébrale pour le nouveau venu du CH, qui s'est fait frapper en troisième période, lors de la victoire de 5-1 de Montréal face au Lightning de Tampa Bay, samedi. Campoli tentait d'orchestrer une sortie de zone quand Malone lui a donné un coup d'épaule au visage.

Quant à l'agresseur, Ryan Malone, il se pourrait très bien qu'il s'en tire sans suspension. Selon Bob McKenzie, du réseau TSN, la Ligue tente actuellement de déterminer si celui qui avait déjà provoqué P.K. Subban en première période a délibérément visé la tête de son adversaire, ou si Campoli a malencontreusement heurté l'épaule de Malone en se baissant.

Maintenant que les parties hors-concours sont terminées, pourquoi pas se mettre à jour ? Plus **RUMEUR**

http://www.vestiaire.ca/forums/index.php/topic,5772.0.html

-Pierre Gauthier est aux aguets afin de peaufiner son équipe...on le dit beaucoup plus ‘’actif’’ que ‘’passif’’ dans les derniers jours/semaines, il aimerait compléter une transaction d’ici le début de la saison mais comme on dit toujours : Il faut être 2 pour danser...

Évidemment, on ne parle pas de gros nom ou de ‘’blockbuster trade’’...les joueurs les plus souvent mentionnés comme possible monnaie d’échange étant : Moen, Spacek et Weber.

Moen : On en a déjà parlé mais ce dernier aurait un peu irrité la direction de l’équpe cet été...d’ailleurs à ce sujet, notre ami et collègue Eldorado nous dit que malgré une condition physique impeccable, il y aurait dans son cas, un manque important de sérieux hors-glace...

Weber : Il est probablement le plus susceptible de nous quitter sous peu...le seul bémol dans son cas en ce moment étant la condition incertaine du nouveau venu Campoli.

Spacek : Rien de nouveau depuis la dernière mise à jour, si l’opportunité y est, il pourrait être sacrifié.

Campoli : Pour l’instant rien ne semble indiqué que sa blessure soit sérieuse, on ne s’attend pas à une longue absence, si absence il y a.

Markov : Réhabilitation qui suit son cours normal...il n’a rien aggravé en chemin et on continue de nous dire que si il n’est pas du début de saison du CH, ce n’est que par mesure préventive et qu’il manquerait très peu de match... *

*Selon la direction de l’équipe, Markov serait assez prêt de réintégrer l’alignement, on pense même qu’il pourrait chausser les patins avec ses coéquipiers dès cette semaine, il ne faut cependant pas négligé que la décision ne revient pas seulement à la direction du CH mais bien aussi au clan Markov.

Toujours dans le dossier Markov, aucune idée s’il s’agit ici de la même histoire rapportée dernièrement dans les médias mais on nous laisse entendre que tout n’est pas au beau fixe entre la direction de l’équipe et son défenseur #1...je n’ai pas de détail en ce moment mais on nous dit que l’on pourrait en savoir plus dans un avenir pas si lointain...

Revenons donc à nos moutons et aux pourparlers de transaction...

-Ce qu’on nous rapporte c’est que Gauthier aimerait réussir à abaisser sa masse salariale un tantinet...mais qu’il aimerait tout de même mettre la main sur Jarret Stoll, c’est donc dire qu’il devrait y avoir un mouvement supplémentaire pour y parvenir puisque le contrat de Stoll se chiffre à $3.5M
Si lors de la dernière mise à jour les chances qu’une transaction survienne avec les Kings s’élevaient à 40-50%...on dit qu’elles sont maintenant à 75%...donc, dossier toujours à suivre.

Pour terminer avec le CH, il appert que l’ambiance soit bonne au sein de l’équipe, les gars sont confiants en ce début de saison et l’esprit d’équipe est excellent...

Seule ombre au tableau : Il  régnerait un certain climat d’incertitude chez les défenseurs qui eux sont un peu inquiets quant à ce que l’avenir leur réserve...

Jacques Martin lui, semble avoir l’équipe bien en main et personne en ce moment ne conteste le système de jeu ou quoi que ce soit...

Cependant, on nous répète, comme mentionné maintes fois dans nos mises à jour passées, que malgré les apparences, Martin et Gauthier ne sont pas les meilleurs amis du monde...sans parler de bisbille, on ne peut parler non plus d’amour fou entre les 2 hommes...et comme l’entraineur n’est pas, à la base, le choix des propriétaires, il se doit de connaître du succès sinon ça pourrait se mettre à chauffer assez rapidement...

Mais trève de négativisme, nous nous devions d’ajouter ce passage mais pour le moment, concentrons-nous sur la bonne attitude de nos troupiers !

Dans la LNH maintenant...

À ce qu’on nous rapporte, il y aurait beaucoup beaucoup de discussions en ce moment dans la LNH, on va même jusqu’à dire que rarement on a vu autant de pourparlers entre équipe si tôt dans la saison, des gros noms (Iginla, Spezza etc etc) étant même sur la table...

Parmi les équipes les plus agressives sur le marché il y aurait les Devils, Rangers, Kings, Flames et Leafs entre autres...

Voilà qui fait le tour des toutes dernières infos obtenues.